Bulletproof Coffee

Besonders Effektiv dabei ist der Zusatz von MCT Öl welches eine 6x so starke Wirkung hat wie Kokosöl und die Fettverbrennung optimiert.

Zutaten:

• 1 TL vegane Butter
• 1 TL MCT Öl
• 250 ml Kaffee

Anleitung:

1. Kaffe kochen (oder Instant Kaffe Pulver mit heißem Wasser aufgießen).
2. Den Kaffe in den Mixer (wir nutzen den JTC Blender, der hat die richtige Umdrehungszahl für den Kaffe und die gleiche Leistung wie der Mixer von Kitchen Aid und ist nur halb so teuer).
3. Die vegane Butter & das MCT Öl hinzufügen.
4. 10 Sekunden auf niedrigster Stufe mixen und dann noch mal das Rädchen vom Blender für 5 Sekunden ganz nach rechts auf volle Stufe drehen bis der Kaffe leicht hellbraun wird.